lamst ward
[ !~][ ألأآدًارُهًـً ][~!
![[ !~][ ألأآدًارُهًـً ][~!](https://i.servimg.com/u/f72/12/52/46/42/e3310.gif "[ !~][ ألأآدًارُهًـً ][~!")
عدد الرسائل : 235
السٌّمعَة : 0
نقاط : 48
تاريخ التسجيل : 09/06/2008
 |  موضوع: آشولي قلامكر من المطبخ الايراني  الأربعاء نوفمبر 19, 2008 1:48 pm | |
|
| من أنواع الحساء الإيرانية وهي عبارة عن لحم أوصال و بصل أخضر و بازلاء و فاصوليا و عدس و أرز و بقدونس و شبت و كزبرة خضراء و سبانخ يضاف إليها الكركم و الملح و الفلفل الأسود |
500 غرام من اللحم الأوصال 500 غرام من الأرز 100 غرام من البازيلاء 100 غرام من الفاصوليا 100 غرام من العدس 100 غرام من البقدونس 100 غرام من الشبت 100 غرام من السبانخ 100 غرام من الكزبرة الخضراء 100 غرام من البصل الأخضر نصف ملعقة صغيرة من الكركم ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود نصف ملعقة صغيرة من الملح 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ماء
تنقع البازيلاء و الفاصوليا و العدس في الماء مدة 5 ساعات ثم يصفى يفرم البصل ثم يحمر في الزيت حتى يصبح ذهبياً يقطع اللحم إلى قطع صغيرة ثم يحمر مع البصل حتى يتغير لونه تضاف البازيلاء و الفاصوليا و العدس و الكركم و الملح و الفلفل الأسود و ماء ساخن إلى اللحم و يطهى على نار منخفضة نحو 60 دقيقة يغسل الأرز ثم يصفى و يضاف إلى الخليط و يطهى حوالي 30 دقيقة يفرم البقدونس و الشبت و الكزبرة الخضراء و السبانخ و البصل الأخضر فرماً ناعماً ثم يضاف إلى خليط اللحم و يطهى لمدة 15 دقيقة و يمكن إضافة الماء إذا لزم يقلب الخليط بين الحين و الآخر ثم يقدم
| |
|
shosho60
مراقبـ/ـه عامـ/ـه
عدد الرسائل : 105
الدوله : 
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2008
| | موضوع: رد: آشولي قلامكر من المطبخ الايراني الخميس نوفمبر 20, 2008 7:53 am | |
| الف شكر مشهيه الاكل الايراني لذيذ | |
|
القلوب الساهيه
!~][المشرفه العامه ][~!
![!~][المشرفه العامه ][~!](https://i.servimg.com/u/f72/12/52/46/42/e3510.gif "!~][المشرفه العامه ][~!")
عدد الرسائل : 212
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 29/08/2008
| | موضوع: رد: آشولي قلامكر من المطبخ الايراني الخميس نوفمبر 20, 2008 11:07 am | |
| | |
|
